Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 104,33g | Eiwit: 106,61g | Kolhy: 293,43g.
Ontbijt: Kopi, Chatime Milk Tea. Lunch: Perkedel Kentang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Urap, Tempe Orek, Bamboe Bumbu Nasi Uduk, Telur, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kue Lumpur, Prochiz Keju Slice, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Diner: Hexos Permen Mint, Puro Creapro, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Dada Ayam, Kue Sus, Ote-ote. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|