Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2015
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 215,75g.
Ontbijt: Levissima Acqua Naturale, Caffè (Espresso), Grancereale Classico. Lunch: Energade Integratore di Sali Minerali. Diner: Pere Asiatiche, Tonno in Olio (in Scatola), Parmigiano (Tagliuzzato), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Risotto al Formaggio. Snacks/Andere: Granita Siciliana. meer...
|
|
2593 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabfol's Gewicht Geschiedenis
|