Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2024
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 41,46g | Eiwit: 73,56g | Kolhy: 122,16g.
Ontbijt: Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão de Trigo Integral, Hacendado Bebida Aveia 0% Açúcar . Lunch: Continente Farófias, Continente Lagartos, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Vinho Tinto de Mesa. meer...
|
Gewichtsafname van 12,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|