Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 43,58g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 145,58g.
Ontbijt: Yayla Chia Tohumu, Alpro Badem Sütü, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Banvit Piliç İncik. Diner: Ülker Kepekli Grissini, Pişmiş Olgun Soğan, Domatesler, Bamya Yemeği. Snacks/Andere: Efes Light Bira. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kivanclihayat's Gewicht Geschiedenis
|