Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2924 kcal
|
Vet: 94,55g | Eiwit: 251,38g | Kolhy: 370,30g.
Ontbijt: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Cooked Eggplant. Lunch: NuGo Dark Chocolate Peanut Butter Cup Bar, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, San Marzano Whole Peeled Tomatoes, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Publix Chicken Breast Tenderloins, Simply Nature Edamame Spaghetti. Diner: Mancini Roasted Sweet Peppers, Kirkland Signature Egg Whites, Plantains (Cooked) , Dr. Praeger's Super Greens Veggie Burgers, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Egg, Cabbage, Mature Onions, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Calavo Avocado. Snacks/Andere: NuGo Slim Crunchy Peanut Butter, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Spelt & Flax Seeds, Naked Nutrition Naked PB, Welch's Natural Concord Grape Jelly, Bananas, Raspberries , Blackberries . meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Sauna - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
 Reacties
Zinho 🥰 tutti di sicuro di potenza 💪 (all of pure power 🙌🥰). Buona domenica 🌈
21 jul 24 door lid: 1979Lucia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cafezinho75's Gewicht Geschiedenis
|