Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 159,24g | Kolhy: 188,82g.
Ontbijt: Sałata, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Naturalny Wysokobiałkowy, Fasola Biała Gotowana, Halibut Wędzony, Ogórek (ze Skórką), Jajko, Marchewki. Lunch: Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Devaldano Konfitura Porzeczkowa, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Borówka Amerykańska, Granola. Diner: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Vital Fresh Surówka Colesław, Jajko, Dr. Oetker Drożdże Instant, Smalec, Melvit Mąka Gryczana, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Morele, Czerwone Wino Stołowe, Mięso z Jelenia. Na Diner: Bakoma Skyr Ananas Kokos, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Orzechy Brazylijskie. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|