Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3203 kcal
|
Vet: 117,46g | Eiwit: 207,50g | Kolhy: 327,48g.
Ontbijt: Tahini, Crema de Cacahuete, Bebida de Almendras Zero, HSN Foods Harina de Avena Neutra, Arándanos Enteros, Creatine Monohydrate, Omega 3, Dátiles sin Hueso, Whey Protein, Canela. Lunch: Kiwi, Huevo Duro, Hacendado Langostino Cocido, Crema de Verduras, Arroz Integral para Microondas. Diner: Pizza Ristorante Tonno. Snacks/Andere: Hacendado Kefir Natural 0%, Queso Fresco, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva (Escurrido), Pan Integral, Almond Butter Extra Creamy, Tortillas Trigo y Maíz, Mix Frutos Rojos, Plátano, Stevia, Café con Leche. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Makyval's Gewicht Geschiedenis
|