Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 112,52g.
Ontbijt: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Narmak Финиковый Сироп, Блины, Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Молокочай 3,2%. Lunch: Натурпродукт Печенье-Мюсли, Молокочай 3,2%. Diner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Натурпродукт Печенье-Мюсли, Молокочай 3,2%. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|