Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2024
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 63,66g | Kolhy: 114,70g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Sawi Putih, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tumis Sawi Putih. Snacks/Andere: Jus Nanas, Donat Dilapisi Gula. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rinayohanasitumorang's Gewicht Geschiedenis
|