Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 36,45g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 83,73g.
Ontbijt: Eco Протеиновая Каша с Клубникой, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Diner: Помидор Сливка, Виктория Котлета Три Вида Мяса, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сырники из Обезжиренного Творога, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Aerobics - 55 minuten, Koken - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|