Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 27,48g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 109,36g.
Lunch: セブンイレブン 6種具材のこだわり夏の冷やし中華. Diner: イトーヨーカドー お魚屋さんのタコキムチ, 絹ごし豆腐, 目玉焼き 調理油なし. Snacks/Andere: キリンビール 淡麗 プラチナダブル, 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|