Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 184,25g | Kolhy: 261,24g.
Ontbijt: Bananas, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Sugar. Lunch: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Chicken Breast, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Diner: Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Miso Master Organic Red Miso. Snacks/Andere: Great Value Enriched White Bread, Souper Salad Raisins, Bananas, Raisin Bran, Raisin Bran, Kellogg's All-Bran Buds, Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|