Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 95,15g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 224,19g.
Ontbijt: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. Lunch: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Geflügelaufschnitt, Milfina Butter, Cheddar-Käse. Diner: Fit Taste Lachs mit Gemüsereis. Snacks/Andere: Äpfel, Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|