beengo's Logboek, 17 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
59,8 kg Tot nu toe verloren: 18,7 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2024:
1035 kcal Vet: 51,14g | Eiwit: 51,93g | Kolhy: 92,39g.   Ontbijt: Ашан Слива Желтая, Самокат Нектарины, יטבתה PRO 25 Ваниль 1,5%. Lunch: Самокат Картофель Белый Мытый , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Шампиньоны Королевские , Олейна Масло Растительное . Diner: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Огурец, ВкусВилл Помидоры, מאמא עוף Куриный Шницель. meer...
1708 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


beengo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.