Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 103,13g | Kolhy: 127,85g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Sari Roti Chiffon Pandan, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Provus Whey Gold Matcha. Lunch: Provus Premium Whey Gold, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tahu Bacem, Ubi Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Intrafood Jahe Wangi, Sidomuncul Kopi Jahe RG. Diner: Telur Rebus, Tahu Goreng, Bakso Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|