Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 80,14g | Eiwit: 100,09g | Kolhy: 147,39g.
Ontbijt: Köy Ekmeği, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g). Diner: Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Et Haşlama. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Teşekkürler arkadaşlar çok naziksiniz ☺️
17 jul 24 door lid: seozkal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seozkal's Gewicht Geschiedenis
|