Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 47,36g | Kolhy: 149,61g.
Ontbijt: Philadelphia Queijo Barrar Light, Pingo Doce Bebida de Aveia Barista, Pão de Trigo Integral. Lunch: FOOD4FITNESS.PT Caril Verde de Camarão, Morangos, Vinho Branco de Mesa, Alface, Arroz Branco, Lidl Sopa Abóbora e Gengibre. Diner: Cerejas Doces, Nixe Atum em Óleo de Girassol, La Cestera Wraps, Lidl Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Royal Gelatina 10Kcal, Activia Iogurte Bifidus Activia Natural 0% , Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|