Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 179,23g | Kolhy: 251,07g.
Ontbijt: Gartenkrone Maiskolben, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), ESN Designer Bar Salted Caramel, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aubergine, Taste To Go Hähnchenbrust Filet-Streifen Natur, Ja! Gratinkäse Leicht, Dovgan Buchweizen (Gekocht), ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Myprotein Protein Brownie, Gartenkrone Maiskolben, Kirschtomaten, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Diner: Ehrmann High Protein Pudding Double Choc, Johannisbeeren, Süßkirschen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AK-luxusbody's Gewicht Geschiedenis
|