Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 168,01g.
Ontbijt: Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Stok Cold Brew Iced Coffee. Lunch: Crofter's Organic Strawberry Spread, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter. Diner: Mancino's Turkey Grinder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
ddrudd's Gewicht Geschiedenis
|