Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2370 kcal
|
Vet: 142,97g | Eiwit: 145,00g | Kolhy: 131,41g.
Ontbijt: Orangen, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Koro Gesalzenes Erdnussmus, Nektarinen, Seeberger Mandeln. Lunch: Eiswaffel. Diner: Alnatura Flohsamen, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Rapsöl, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Zucchini. Snacks/Andere: Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Koro Soja Crispies, Nektarinen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|