Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 62,21g | Eiwit: 140,91g | Kolhy: 200,07g.
Ontbijt: Healthy Food Банановые Панкейки , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Окское Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Томмолоко Творог 5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Азбука Вкуса Голубика, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Картошка, ВкусВилл Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Капуста Квашеная. Diner: Healthy Food Банановые Панкейки, RED Тёмный Шоколад, Азбука Вкуса Голубика, Полет Печенье Овсяное со Злаками, RED Шоколад Карамельный, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Кабачок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenia0328's Gewicht Geschiedenis
|