Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 112,36g | Kolhy: 164,02g.
Ontbijt: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Индилайт Ветчина Классическая, Макфа Каша Рисовая с Миндалем, Бананом и Кокосом, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Докторский с Отрубями, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка тушенная. Diner: Троекурово Фарш Филейный, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Простоквашино Биолакт 2,5%, Карбонад 2, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Докторский с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Черешня. Snacks/Andere: НЕВА Зефир Ванильный. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|