Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 101,44g | Kolhy: 180,38g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi. Lunch: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Putih, Lidah Sapi, Oseng Tahu, Urap, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung. Diner: Nasi Putih, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|