Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
122,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 74,28g | Eiwit: 150,89g | Kolhy: 124,71g.
Ontbijt: Café, Oeuf Dur, Banane. Lunch: Gervais Petit Suisse Aromatisé, Valblanc Fromage Blanc, Poulet Grillé, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Diner: Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Omelette, le Cavalier Emmental en Tranche. Snacks/Andere: Gervais Petit Suisse Aromatisé, Valblanc Fromage Blanc, Raisins Secs, Marque Repère Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier, Gervais Petit Suisse Aromatisé, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Nutricia Protifar. meer...
|
|
3430 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jojo 51's Gewicht Geschiedenis
|