Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 134,00g | Kolhy: 154,10g.
Ontbijt: Supplementler Whey Protein Cookies & Cream. Lunch: Dr. Pan Ketçap, Nar Ekşisi, Domatesler, Reis Basmati Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sek Süzme Yoğurt . Diner: Cacık, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbarcag's Gewicht Geschiedenis
|