|
Ну штож... Хорошо отдохнули и вкусно ели-пили целый месяц 🤗 Хорошо настолько, что я вчера вспоминала как заливать пылесос🤣
Уффф, поехали заново💪✌️🤘
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 29,67g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 98,58g.
Ontbijt: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Красные Вишни, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Йогурт с Персиком, Простоквашино Творог 2%. Diner: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Andere: Онега Сухарики Пшеничные, Агуша Молоко 3,2%, Голден Яблоко. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|