Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 138,36g | Kolhy: 130,23g.
Ontbijt: Коломенское Батон Нарезной, Город Сыра Сыр Гурманский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Куриная Грудка. Diner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Магнит Морковь Свежая, Добряна Сыр Король Артур, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Кальмар Отварной, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
proshkina1's Gewicht Geschiedenis
|