Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 66,03g | Eiwit: 85,05g | Kolhy: 137,84g.
Ontbijt: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Lunch: 炒高麗菜, 炒杏鮑菇, 烤地瓜, 炒黃瓜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒紅蘿蔔, 炒四季豆, 胖老爹 炸雞腿. Diner: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, Costco 排骨, 蘿蔔排骨湯, 炒高麗菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Andere: 黑松 特濃韋恩咖啡, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|