Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 15,86g | Eiwit: 82,32g | Kolhy: 99,11g.
Ontbijt: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Endive, Vinaigrette, Café Expresso, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Diner: Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée , Lindt Chocolat 99%, Siggi's Skyr 0%, Boisson Hibiscus, Endive, Melon, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NathJojo's Gewicht Geschiedenis
|