Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 155,65g | Kolhy: 209,03g.
Ontbijt: Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Kraft Pepper Jack Cheese Slice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Kellogg's All-Bran Buds, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Cap'N Crunch's Peanut Butter Crunch, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, M&M's Milk Chocolate M&M's, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Tru Fru Chocolate Covered Strawberries. meer...
|
Gewichtstoename van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|