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Pour ce week-end, je fais : panacotta à la mure, mousse au chocolat, tiramisu, tarte aux pommes (en forme de rose trop jolie).... Donc, c'est bien d'être en dessous des 59 kg....
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58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1858 kcal
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Vet: 37,74g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 250,78g.
Ontbijt: Lactel Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Lunch: Fruits des Bois , Raisins, Danone Danio Framboise, Auchan Mais en Grains Doux, Géant Vert Cœur de Palmiers, Tomates, Sauce Pesto. Diner: Raisins, Lay's Chips Fromage, Vin Sauvignon Blanc, Le Gaulois Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Pomme. meer...
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1800 kcal
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Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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