Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 233,83g.
Ontbijt: Nescau Nescau Light, Itambé Leite Semidesnatado Pro, Mamão Papaia. Lunch: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Rap10 Integral. Diner: Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo, Taco Bell Porção de Nachos, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Andere: Zaffari Pastel de Carne Assado, Queijo Branco, Tres Corações Cappuccino Classic, Salada Vinagrete, Pão Francês, Nutri Barra Proteína Banana. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venssss's Gewicht Geschiedenis
|