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vamos ver se consigo retomar isso aqui...
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75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1745 kcal
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Vet: 31,87g | Eiwit: 49,61g | Kolhy: 141,47g.
Ontbijt: Banana-Maçã, La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies . Lunch: President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Diner: Bolo de Carne Moída. Snacks/Andere: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Antarctica Cerveja Original, Spaten Cerveja, Brahma Brahma Chopp, Heineken Cerveja Heineken (355ml). meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Irá conseguir, sim! Tenha fé, foco, força e mantenha-se firme no seu propósito! Lembre de beber muita água e é essencial ter paciência, pois o processo pode ser longo e desgastante. Porém, vale muita a pena continuar esta jornada rumo à concretização do seu sonho! Não esmoreça e nem permita que obstáculos abalem o seu caminho. Dê o seu melhor e tudo ficará bem!
14 jul 24 door lid: Lili.li.li
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16 jul 24 door lid: venssss
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venssss's Gewicht Geschiedenis
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