Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2015
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 95,16g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein (40g), Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Oeuf sur le Plat. Lunch: Marque Repère Crêpe Jambon Emmental. Snacks/Andere: Abricots, Café, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|