Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2015
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 63,70g | Eiwit: 73,22g | Kolhy: 168,08g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Küp Şeker, Susamlı Simit. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tamek Barbunya Pilaki. Diner: İskender Kebap. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ÜmitDeniz's Gewicht Geschiedenis
|