|
Неделя после отпуска.
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 150,04g.
Ontbijt: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом. Lunch: Ленивые котлеты с кабачком, Гуляш свиной. Diner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Докторский с Отрубями, Макфа Каша Рисовая с Миндалем, Бананом и Кокосом. Snacks/Andere: НЕВА Зефир Ванильный. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|