Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 95,05g | Eiwit: 140,41g | Kolhy: 235,46g.
Ontbijt: Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Spaghetti, Reggano Traditional Pasta Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Lunch: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cheeseburger (Large, Double Patty and Bun, with Condiments and Vegetables) , Lipton Sweetened Iced Tea. Diner: Cheese Club Shells & Cheese, Lipton Sweetened Iced Tea, Striped Bass . meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|