Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 47,10g | Kolhy: 112,94g.
Ontbijt: Dondurulmuş Ahududu, Muz, Marmotini Yer Fıstığı Ezmesi, Keten Tohumu, Onur Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Algida Maraş Usulü Donduş, Koska Kağıt Helva, Izgara Köfte, Fırında Patates. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atadrd's Gewicht Geschiedenis
|