Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 32,80g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 170,90g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red and White), Spinach, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coffee (Instant), Canderel Stick, Lowfat Plain Yoghurt, Egg White, Bananas, Apples. Lunch: Spinach, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sweet Potato. Diner: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Cauliflower, Sweet Potato, Woolworths Cauliflower Rice, Tomatoes, Onions, Spinach, Cucumber (with Peel), Lettuce. Snacks/Andere: Apples, Peanut Butter, Coffee, Cottage Cheese, Egg White. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kabza0206's Gewicht Geschiedenis
|