Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 50,20g | Eiwit: 43,31g | Kolhy: 92,55g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Dereotu, Yeşil Biber, Şekersiz Çay, Maydanoz, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kiraz, Kiraz Domates, Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri. Lunch: Leblebi, Ceviz, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem. Diner: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Yürüyüş Stepper - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seher Özben's Gewicht Geschiedenis
|