Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2024
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 166,72g | Kolhy: 226,28g.
Ontbijt: Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Egg, Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry. Diner: Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Miso Master Organic Red Miso, Egg. Snacks/Andere: Bananas, Kellogg's All-Bran Buds, Raisin Bran, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|