Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 20,13g | Eiwit: 42,17g | Kolhy: 107,73g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Петмол Сливки 11%, Сахар, Хамон, Манго, банан Мини. Lunch: Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Икра Красная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Руккола. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra_spb's Gewicht Geschiedenis
|