Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2024
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 83,64g | Kolhy: 151,49g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Alpro Soya Sojasahne, Petersilie, Harter Parmesan, Aldi Hähnchen, Zucchini, Pfifferlinge, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Rapsöl. Diner: Butter, Quinoa Gekocht, Kühne Joghurt Dressing, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rapsöl, Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Andere: Rotkäppchen Sekt Trocken, Aperol Aperol Pur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suncar71's Gewicht Geschiedenis
|