Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 21,77g | Eiwit: 29,33g | Kolhy: 167,42g.
Ontbijt: Нектарины, Помидоры, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Приготовленные Грибы, Картошка Вареная, Персики, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Lorenz Соленые Палочки. Diner: Колибри Рожок. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Badminton - 1 uur en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 16 minuten, Zitten - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollandz's Gewicht Geschiedenis
|