Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 92,31g | Eiwit: 125,22g | Kolhy: 296,09g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Bounty Bounty, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Рис Отварной. Diner: ВкусВилл Пельмени Отварные с Курицей , ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган. Snacks/Andere: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 59 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 23 minuten, Rusten - 4 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|