Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2024
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 143,67g.
Ontbijt: Ашан Инжир, Магнит Грейпфрут , Зеленая Линия Риккотта, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 2,5%, RLine Протеиновый Коктейль, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйца ООО "Новороссийск". Lunch: SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйца ООО "Новороссийск", Пятерочка Яблоко Красное , Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Зеленая Линия Йогурт с Яблоком и Корицей, Дмитрогорский Продукт Колбаса Варено-Копченая . Diner: Яшкино Вафли Шоколадные, Коровка из Кореновки Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
normaexpert's Gewicht Geschiedenis
|