Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2024
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 85,01g | Kolhy: 104,55g.
Ontbijt: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Индилайт Рулет из Индейки, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле. Diner: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Икра. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Подворье Сырники, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Aerobics - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|