Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2009
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 43,73g | Eiwit: 65,69g | Kolhy: 221,30g.
Ontbijt: milled flaxseed, splenda, apples and cinnamon oatmeal great value, skim milk, cinnamon, coffee. Lunch: light miracle whip, oscar mayer turkey, sara lee 45, splenda packets, margarine, low sodium chicken broth swanson, skim milk, squash. Diner: finely shredded low moisture part skim mozzarella cheese great value, mushrooms, just 2 good, iceberg lettuce, tomato sauce great value, ragu, ground beef. Snacks/Andere: vanilla ice cream , granny smith apple, fiber bar great value, cheese head string cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaof 3's Gewicht Geschiedenis
|