sumeyademirbag's Logboek, 10 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2024
63,6 kg Tot nu toe verloren: 20 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2024:
955 kcal Vet: 38,23g | Eiwit: 37,29g | Kolhy: 115,85g.   Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Lin, Alpro Lait d’Amande Original , Marque Repère Chocolat Noir 72%, Banane, Pêches. Diner: Tomates, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Sulu Kofte, Courgette, Oignons. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Banane, Alpro Lait d’Amande Original . meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sumeyademirbag's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.