Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2024
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 124,47g | Kolhy: 259,50g.
Ontbijt: Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Cognac, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Каскад Печенье Сахарное, Milford Сахарозаменитель, Coffee (Brewed From Grounds), Варенька Джем Персиковый, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Магнит Суп Грибной с Вермишелью. Diner: Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Russian Boiled Chicken Breast, Kuhne Яблочный Уксус. Snacks/Andere: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Milford Сахарозаменитель, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Maxler BCAA Powder, Магнит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|